牙结石通常是由于牙齿局部卫生情况较差所引起的,并且牙结石的形成一般是一个长期的过程,大约需要半年至一年左右才会形成牙结石。牙结石一旦形成之后,单纯的通过刷牙等一些方法是无法去除的,患者自己去除也是比较危险的,很容易导致牙龈受到损伤。所以建议可以每隔半年到一年左右到正规医院的口腔科,通过超声波震荡等一些方式来进行洗牙,清除牙齿上附着的牙结石和牙菌斑。