背部肌肉劳损应该怎么办

背部肌肉劳损可以采取以下方法处理。

第一，进行适当的保健操功能锻炼，缓解局部肌肉紧张以及痉挛。

第二，采取中医的针灸、推拿按摩等方法进行治疗。

第三，采取局部热敷、电磁疗、红外线、超声波以及放射式冲击波等物理治疗方案。

第四，采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。