骨质增生是什么原因引起的怎么治疗

骨质增生主要是由于关节软骨退变所引起，随着年龄的增大，关节软骨会逐渐退变，就会使局部的骨质出现增生，属于正常生理现象，通常无法逆转，但是通过有效的治疗方法，能够避免骨质增生持续加重。

如果体重过重或者是长时间进行重体力劳动，没有注意关节部位的保护，可能会导致骨质增生提前出现。

因此，在日常应当避免过度劳累，合理休息，降低自身体重，避免出现骨质增生。