腰肌劳损需要多久时间恢复

腰肌劳损的严重程度不同，恢复的时间也不一样、如果是轻度的腰肌劳损，经过合理的治疗以及日常的护理，可能会在2~3周左右恢复正常。

如果腰肌劳损比较严重，恢复的时间较长，可能需要4~6周才可完全恢复。

在恢复的过程当中不仅需要进行药物治疗与物理治疗，还要做好日常的护理，避免过度弯腰，不要进行弯腰搬重物的工作，不要长时间站立和行走，多卧床休息。