关节扭伤后应当及时地对患处进行冷敷,能够减轻疼痛,避免肿胀加重,也要加强关节部位的保护,避免随意活动,防止造成二次损伤。
应就医进行X光片检测,明确是否存在关节脱位或者关节骨折等异常情况,如果存在脱位和骨折,还应进行复位固定处理。
在恢复的过程当中也要多休息,避免过度劳累,可使用抗炎镇痛类以及活血化瘀的药物进行治疗,有利于关节扭伤的恢复。