褪黑素具有改善睡眠的作用,高血压的患者如果存在睡眠障碍,是可以吃褪黑素的。通过改善睡眠有利于更好的控制血压,避免因为睡眠不好导致血压的波动。高血压的患者在次褪黑素的时候需要注意,最好不要长期服用。以免出现恶心呕吐等消化道的不良反应。高血压患者在平时要规范的进行降压治疗,长期使血压控制在目标范围,避免不良的诱因引起出现反复的波动。