血压的正常范围在90/60mmHg到140/90mmHg之间,在这个范围内如果血压小于120/80mmHg属于理想血压,血压大于120/80mmHg属于正常高值血压。处于正常高值血压的人,需要积极的进行生活方式的调整,避免血压进一步升高导致高血压的发生。一旦出现高血压,要给予规范的降压治疗对血压进行控制,长期使血压控制在目标范围。