如何正确测量血压

测量血压前半小时内要禁止吸烟和饮浓茶咖啡等，排空膀胱，正式测量血压前要在安静状态下休息五分钟以上，取坐位测量血压，上肢裸露伸直轻度外展，肘部要和心脏一位于同一水平，要选择合适的袖带，袖带要均匀紧贴皮肤缠于上臂，袖带下缘要在肘窝以上约2.5厘米，充气以后逐渐放气，当听到第一声响亮的拍击音时代表收缩压，当声音消失代表舒张压。