高血压可以吃核桃吗

高血压的患者适当的吃核桃是可以的。核桃含有蛋白质、多种微量元素和维生素等一下物质，有比较高的营养价值，而且核桃还含有一定量的不饱和脂肪酸，具有一定的降低胆固醇作用，对于血压没有不良的影响。当然由于核桃含有的热量也比较高，因此核桃不能过多的吃，如果吃得过多会导致营养物质过剩引起体重增加和血脂异常，从而对高血压患者的病情造成不利的影响。