高血压喝什么茶

高血压的患者建议喝一些有辅助降压作用的茶，常见的有苦丁茶、菊花茶、杜仲茶、葛根茶以及罗布麻茶等。要避免喝浓茶，也不要在晚上喝茶，以免导致大脑兴奋影响夜间的睡眠，对血压造成不良的影响，不利于血压的有效控制。高血压的患者在平时要长期保持良好的饮食和生活习惯，规范的服用降压治疗的药物，积极的控制相关的心血管危险因素，长期使血压有效控制达标。