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高血压吃什么水果好?

2021-06-30
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高血压吃什么水果好?
医生回答(1)
陈添华
副主任医师
井冈山大学附属医院 心血管内科
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高血压的患者一般的水果都是可以吃的。水果含有丰富的钾,平时适当多吃一些水果具有辅助降血压的作用。如果高血压的患者伴有糖尿病,这时候含糖分高的水果就要少吃或者不吃,以免引起血糖的波动,导致血糖不容易得到控制。高血压的患者要平时注意饮食,要多吃新鲜的蔬菜水果,减少钠盐和脂肪的摄入,适当吃一些优质蛋白食物。合理的饮食控制有利于血压更容易控制达标。

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