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冠心病有哪些常见的预防措施?

2021-06-30
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冠心病有哪些常见的预防措施?
医生回答(1)
陈添华
副主任医师
井冈山大学附属医院 心血管内科
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冠心病的常见预防措施主要包括如下一些:

一、长期保持良好的饮食习惯,减少高脂肪高胆固醇食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,适当吃一些粗粮类食物;

二、平时要保持规律的运动,多参加_些体力劳动,合理的控制水平,保持良好的心理状态,避免劳累熬夜,夜间要充分的休息,不吸烟,也不过量饮酒;

三、如果存在高血压、糖尿病或者高脂血症,需要积极的控制,保持血压、血糖、血脂在合理水平。

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温馨提示:以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据。