冠心病的常见预防措施主要包括如下一些:
一、长期保持良好的饮食习惯,减少高脂肪高胆固醇食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,适当吃一些粗粮类食物;
二、平时要保持规律的运动,多参加_些体力劳动,合理的控制水平,保持良好的心理状态,避免劳累熬夜,夜间要充分的休息,不吸烟,也不过量饮酒;
三、如果存在高血压、糖尿病或者高脂血症,需要积极的控制,保持血压、血糖、血脂在合理水平。