泡脚能够促进血液循环,刺激多个穴位,改善代谢功能,达到除湿的目的。
1.可以选择金钱草泡脚,能够去除风热,清热利尿。
2.可以选择郁金泡脚,能够改善湿热所导致的胸闷胸痛等症状。
3.可以选择蒲公英泡脚,能够清热泻火,补脾胃。但
是泡脚的水温不要过高,以40度左右为宜,泡脚的时间最好15分到30分钟,否则可能会加重心脏负担。