1.肝气郁结可能与个人的性格有关系,比如性格比较内向,不想与别人沟通。
2.悲观心态,遇到事情往不往好的方面去思考。
3.生活工作压力过大,达不到预期的目标,情绪低落。
4.对女性朋友来说,可能是因为激素水平下降,肝肾阴精亏虚导致肝气郁结。出现肝气郁结之后,首先要保持良好的心态,这是最重要的,不要生气,不要发火,同时可以多吃一些疏肝解郁的药物,比如逍遥丸等。