吃葡萄干上火吗

葡萄干，性较平，一般是不会导致上火的情况的。

葡萄干中含有丰富的维生素，矿物质，氨基酸等成分，可以为人体提供多种营养，有很好的补铁、补钙等作用，比较适合体虚、贫血的人食用，同时也能够增加食欲，促进消化，降低胆固醇，预防血栓。

但是葡萄的含糖量是比较高的，对于糖尿病患者来说是不适合吃的，想要减肥的朋友也不能吃，吃了容易发胖，血糖升高。