高血压能跑步运动吗

高血压可以进行跑步运动，但要选择合理的跑步方式。可以选择慢跑，不能选择速度跑或者长跑。规律的慢跑能够有效的改善心脏和血管的功能，有效的控制体重，因此具有辅助降血压的作用。如果进行速度跑或者长跑的运动项目，会导致血压在运动过程中明显的升高，或者在运动后造成患者的疲劳，不利于血压的有效控制，甚至会导致严重高血压并发症的发生，造成不良的后果。