怀孕高血压吃什么降压

怀孕出现高血压可以适当的吃一些冬瓜、芹菜、胡萝卜、洋葱等蔬菜，还可以多吃一些新鲜的水果如苹果、香蕉等，适当吃一些粗粮类食物如荞麦、绿豆、玉米、小麦等。平时要吃清淡一些，减少钠盐的摄入。

除了饮食进行调整外，还要进行合理的运动，避免紧张的情绪，夜间要保证充分的睡眠，避免劳累和熬夜。如果经过饮食和其他生活方式的调控血压仍然持续升高，必要时建议到医院在专科医生的指导下选择合理的降压药物对血压进行有效的控制。