高血压能吃桂圆吗

高血压的患者是可以吃桂圆的，适当的吃桂圆不会对血压造成不良的影响，而且桂圆还有一定的营养价值，对人的身体健康有益。高血压的患者在饮食上要避免摄入高胆固醇高脂肪的食物，也要避免摄入过咸的食物，不要吸烟也不要饮酒，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当补充一些粗粮。要长期把血压控制在目标范围，避免因为血压没有得到有效的控制而导致对身体的危害，造成不良后果的发生。