阴道分娩的产妇在产后一个星期就可以洗头发了，剖宫产分娩的产妇在恢复良好的情况下半个月左右可以洗头。洗头发的时候要注意水温保持适宜，洗完头发后要及时吹干头发，避免着凉。
产褥期饮食注意多样化，多食用富含高蛋白、高热量的食物，例如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡蛋、牛肉类等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，不但可以预防产妇便秘，而且对皮肤也有好处，多注意休息，不要熬夜
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