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早产儿的吞咽功能一般在六个月左右会恢复，但由于每个孩子的体质不同，时间也会不同。一般建议儿童在六个月左右吞咽功能逐渐发育成熟时，吃少量泥类食物，来锻炼咀嚼和吞咽功能。
当然，在开始锻炼儿童吞咽功能时，你选择的食物应该注意泥类食物的量应该少一些，其次，应尽可能稀一些。孩子逐渐适应之后，逐渐增加食物的量，增加食物的粘度，从而锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能。
每个孩子的体质都不同，所以锻炼的过程取决于孩子的适应能力。如果孩子在吞咽过程之中没有任何不适，没有呛咳或胃肠功能障碍，则可以进一步逐渐增加剂量和食物类型。