3-4岁儿童,3天不大便,吃什么水果

3到4岁的儿童有三天没有大便，这种情况在水果的选择上可以多吃一些香蕉，红苹果等，这些食物里富含有较多的膳食纤维以及果胶，能够有效的促进肠道蠕动，改善便秘的症状。

如果宝宝超过72小时，仍然没有大便，建议先用开塞露给宝宝通便治疗，也可以使用肥皂条进行通便处理。

另外，平时尽量的多给宝宝吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，韭菜营养麦片等，也可以多给宝宝服用一些益生菌，比如双歧杆菌或者酪酸梭菌等。