14个月宝宝可以吃盐吗

14个月的宝宝可以少量的吃盐，但是要注意控制好吃盐的量，不能吃得太咸，否则容易加重宝宝肾脏的负担，引起水钠潴留，同时过多的吃盐也会影响肠道对锌元素的吸收，造成锌缺乏的相关疾病，严重时可能会引起高血压等心脑血管疾病的发生，不利于宝宝的健康成长。所以，在日常生活中要加强宝宝的饮食护理，避免进食辛辣刺激以及口味重的食物，促进宝宝的健康成长。