老是觉得睡眠不足怎么回事

老是觉得睡眠不足，有可能是由于睡眠时长过短以及睡眠深度不够所造成的。对于这些患者，可以适当的增加睡眠的时间，同时服用少量的镇静安眠药加深睡眠的深度。还有一部分患者是由于睡眠障碍性疾病所造成的，比如睡眠呼吸暂停综合征，发作性睡病等等，这些器质性的病变也会导致患者出现睡眠不足的现象，患者需要通过多导睡眠监测明确诊断，并给予相应的治疗。