神经衰弱失眠怎么办

神经衰弱失眠的患者，首先应当服用相应的药物调节植物神经功能，改善失眠的症状，常用的药物包括谷维素，维生素b1，甲钴胺，褪黑素，佐匹克隆，右佐匹克隆等等。此外，患者当注重饮食和生活方式的调整，要多吃新鲜的果蔬，少吃油腻和刺激性的食物。同时，患者要积极的进行户外运动，控制好体重，避免吸烟酗酒对睡眠造成影响。