老人严重失眠怎么治

老人出现严重失眠的症状时，应当及时的给予镇静安眠药物改善患者的失眠，否则容易使老人出现免疫力下降的情况而罹患各种疾病。治疗的药物主要包括苯二氮卓类镇静安眠药以及非苯二氮卓类镇静安眠药。除了药物治疗以外，老人还可以通过饮食调整和心理治疗改善失眠的症状。在饮食上，要多吃苹果，青菜等食物，这些食物有助于促进睡眠。