牙龈出血吃什么水果

牙龈岀血如果考虑是维生素C缺乏引起的，可以吃含维生素丰富的水果来改善，比如苹果、葡萄、橘子、柚子、猕猴桃等。

如果是由于口腔卫生差，牙结石及较垢较多堆积牙面刺激牙龈导致的出血，或者是全身因素引起的牙龈岀血，吃水果是没有太大帮助的，需要去医院查明病因，明确后再遵医嘱进行治疗。

平时少食辛辣刺激性食物，以免对牙龈有刺激。