腰椎间盘突出症患者可以做哪些运动

腰椎间盘突出患者，在床上时可以进行五点支撑以及小燕飞等运动，能够增强腰部肌肉的力量。如果腰椎间盘突出引起的症状不太严重，还可以进行一些运动，比如游泳、慢跑、打太极等。在运动时一定要控制运动量，运动量不要过大，运动时间不要过久。如果腰椎间盘突出疾病处于急性期，应当避免进行任何活动，要绝对卧床休息，在急性期过后才可适当的进行腰部活动。