如何应对跑步后膝关节疼痛

跑步后膝关节疼痛，可能是出现了损伤，也就是膝关节骨性关节炎。应当停止相关的运动，不要长时间站立，使膝关节处于休息的状态，当疼痛较严重时，可使用双氯芬酸钠，布洛芬等非处方类抗炎止痛药予以治疗，能够起到抗炎镇痛的作用，还可配合使用活血化瘀的药物治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊。在使用药物治疗时，还可配合进行一些理疗，比如中药熏洗、针灸、红外线照射等，均有一定效果。