腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗

腰椎间盘突出不可以进行仰卧起坐，因为在进行仰卧起坐时可能会导致椎间盘突出加剧，容易对周围神经根造成严重的压迫和刺激，会引起剧烈的腰痛和下肢疼痛，在严重时可能会对马尾神经造成压迫，会引起下肢瘫痪，大小便功能障碍等严重的症状。因此腰椎间盘突出患者不要进行仰卧起坐，可以通过小燕飞、五点支撑等方法进行腰部肌肉功能锻炼。