走路打软腿可能是以下原因所导致:1、如果运动时间过久或者是长时间进行了重体力劳动,可能会导致腰腿疲乏、乳酸堆积,就会引起小腿无力,应当充分休息,适当补充蛋白,通常会逐渐恢复正常,不会造成太大影响。2、如果患有腰椎间盘突出疾病,椎间盘可能会对支配下肢的神经造成压迫,也会引起下肢软弱无力,还伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状,可通过腰椎磁共振检查确诊。