脖子扭到筋,如果存在水肿的情况,应当立刻使用冰袋对患处进行冷敷,避免肿胀的症状持续加重,也能够减轻疼痛的症状。在急性期过后,可以对患处进行热敷,促进局部的血液循环,消除肿胀。还应当使用抗炎镇痛以及活血化瘀的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠、塞来昔布、舒筋活血片,也可配合进行其他理疗,比如外线照射,微波理疗等,均有利于康复。