腰间盘突出可以慢跑吗

腰间盘突出是否可以慢跑，与腰间盘突出的严重程度有关。腰间盘突出症状也不太严重，可以适当的进行慢跑，能够增强腰部肌肉的力量，从而维持腰椎的稳定性，防止腰间盘突出疾病加重。如果腰间盘突出疾病处于急性期或者是症状比较严重，不应进行慢跑，应当绝对卧床休息，使腰椎处于休息状态。如果进进行慢跑，可能会导致椎间盘突出持续加重，会压迫到马尾神经，引起下肢瘫痪、大小便功能障碍等严重的症状。