耳石症复位以后,患者需要多注意休息,避免剧烈运动,尤其是在起床翻身扭头时,动作要缓慢,才能够避免耳石症,反复发作,因为耳石症主要是由于耳石在半规管耳钟左右滑动,左右滑动左会引起患者反复出现头晕,在治疗上则需要到医院进行尔时激发以及复位治疗效果良好,同时在治疗后还需要清淡饮食,多注意休息,避免剧烈运动才可以避免反复发作。