研究表明长期中量以上的饮酒可以引起血压的升高,因此在平时要少喝或者不喝酒,避免长期过量的饮酒引起高血压的发生。当然引起血压高的原因有很多,包括遗传因素以及生活当中的环境因素,如不合理的饮食,平时静止的生活方式,体重明显增加,长期吸烟以及经常处于精神应激的状态中等。血压高的人要积极的进行生活方式的调整,长期服用降血压的药物把血压有效控制达标。