胃总是胀气打嗝怎么办

造成胃胀气经常打嗝的原因有很多，比较常见的可能是由于胃肠道功能紊乱，肠道细菌失调，胃肠道动力差的原因导致的。

出现这种情况的话可以进行顺时针腹部按摩，持续时间约5分钟左右，平时可以口服一些促进胃肠道蠕动的药物，比如吗丁啉等。

平时的饮食一定要注意清淡易消化为主，避免服用太多容易产气的食物，比如豆制品，平时要加强体育锻炼，增强体质。