怎么能让低压高降下来

要想使低压高的患者血压得到有效的控制，首先需要积极的进行生活方式的调整，包括少吃盐和少吃油，多吃蔬菜水果，积极的控制体重，长期进行规律的体育运动，戒烟和限酒，避免劳累和熬夜，平时要避免过大的精神压力，夜间保证充分的睡眠。

在生活方式调控的基础上，在医生的指导下合理的选择降血压的药物积极的进行降压治疗。只有采取非药物治疗和药物治疗相结合的方法，才能使升高的低压得到有效的控制。