每天很困没精神是什么原因

每天很困没精神能为睡眠障碍所引起。如果存在失眠，会导致睡眠质量下降或睡眠时间不足，大脑得不到充分的休息，容易引起大脑神经功能紊乱，就会出现没精神、乏力、嗜睡等症状，应当调整睡眠的质量，当睡眠得到保证后，以上症状会逐渐消失。如果患者存在一些心理疾病，比如焦虑症或者抑郁症，也会导致很困没精神等症状，在必要时，应在医生的指导下使用抗焦虑以及抗抑郁的药物进行治疗。