慢性失眠有什么样的表现呢

慢性失眠的表现主要为以下几种：

1、入睡困难，一些慢性失眠的人存在入睡困难，也就是躺在床上但无法入睡。

2、睡眠中多梦易醒，也就是睡眠质量差，睡眠浅，经常出现做梦的现象，尤其在半夜容易醒来睡不着。

3、早醒，慢性失眠的人容易出现早醒的情况，可能在凌晨两三点钟就会醒来，而且很难再次进入睡眠状态。慢性失眠会导致长期睡眠不足，致使精神状态差、注意力不集中，影响第二天的生活和工作。