总是做梦睡不好,是属于睡眠障碍的一种形式。做梦是人体正常的反应,但是如果经常做梦,就会严重的影响睡眠质量,从而造成睡眠障碍。对于这些患者,首先应明确造成多梦的原因,大多数患者是由于心理压力过大所造成的,因此,应当对于这些患者给予必要的心理疏导,此外,还可以给予佐匹克隆,艾司唑仑,氯硝西泮等镇静安眠药物提高睡眠质量。