半夜2到3点醒来睡不着,有可能是由于睡眠环境嘈杂导致患者被动醒来,也有可能是患者本身存在失眠症或者一些基础疾病造成睡眠障碍。对于这些人群,首先要保证睡眠环境的安静舒适。其次,要积极的治疗影响睡眠的原发疾病,比如:偏头痛,高血压,糖尿病等等。长期失眠的患者还可以服用一些镇静安眠药物进行治疗,包括褪黑素、右佐匹克隆。