长期失眠的危害有哪些

失眠的危害主要包括以下几点：

1、长期失眠会破坏正常的睡眠觉醒周期，从而造成患者出现睡眠不足或者睡眠质量差的现象，导致白天的工作和学习受到很大的影响。

2、长期失眠还会对身体免疫力造成破坏，患者容易患肿瘤，糖尿病，高血压等疾病。

3、长期失眠容易导致患者出现焦虑抑郁情绪以及精神疾病。因此，失眠对人体的危害是比较大的，需要积极的给予干预和治疗。