脑震荡是可以自己恢复的。脑震荡是指患者在受到脑外伤后出现短暂的逆行性遗忘,头痛,恶心,呕吐等症状,但是这些症状持续时间一般为几分钟,患者在短时间内可以自行恢复。脑震荡的患者颅内一般没有明显的器质性的病变,CT、磁共振等影像学检查一般也没有阳性发现。脑震荡的患者需要卧床休息、低流量吸氧,一般不会遗留后遗症。