为什么失眠睡不着觉

失眠睡不着觉可由多种原因所引起，常见原因主要为心理社会因素，比如生活和工作压力较大、平时需要处理的繁杂事物较多，或者是情绪焦虑、抑郁等，都可对睡眠造成影响，出现失眠睡不着觉的情况。也可能为环境因素所引起，比如睡眠环境太过拥挤和吵闹、室温过热等，也可引起失眠睡不着觉。另外，某些躯体疾病，比如感冒鼻塞、睡眠呼吸暂停综合征、心律失常等，也可引起失眠睡不着觉。