经常失眠可能与心理因素有关,比如精神过度紧张或者是心理压力过大,就会引起经常失眠,主要是进行心理调整,在必要时还应当配合使用促进睡眠的药物进行治疗。经常失眠还与睡眠环境有关,如果卧室周围噪音过大,或者是卧室内光线过强,就会影响到睡眠,从而引起失眠。如果患有一些疾病,比如前列腺增生、关节炎或者是恶性肿瘤,可能会在夜间引起身体不适,就可导致失眠。