肝郁气滞脾肾阳虚怎么办

肝郁气滞脾肾阳虚患者建议用中药药物对症治疗调理，可以起到很好的调皮解郁，补益脾肾作用。比如用逍遥丸合四神丸加减。日常生活注意不要暴饮暴食，注意饮食规律，尽量每天早上做一下规律的运动，如慢跑，慢走等等，注意多喝水，多吃蔬菜水果等，不要有熬夜的习惯，作息规律是关键。同时需要注意不能吃辛辣刺激油腻生冷的食物。