胃不好怎么调理饮食

胃不好首先要确定引起的原因之后遵医嘱合理用药调理，一定要规范用药，另外注意合理饮食。首先一定要注意戒除不良的饮食习惯，暴食不要吃过多油腻刺激的食物，也不能吃太多寒凉饮食。平时吃饭时以容易消化的清淡食物为主，比如可以吃面食或者是米粥，蔬菜水果等。要注意少食多餐，不要服用刺激胃的药物，戒除烟酒，不喝咖啡或浓茶。