消化系统不好怎么办

消化系统不好可以通过合理的饮食以及适当的服用药物调理改善，首先要养成良好的饮食习惯，平时注意少食多餐，避免暴饮暴食，吃一些容易消化的蔬菜、水果面食等食物，要避免吃油腻、高脂肪、不宜消化的食物。如果是由于脾胃虚弱引起的消化系统不好，可以服用健脾的药物调理，比如参苓白术散等，另外还可以适量服用健脾益胃的药物。