吃多了消化不良怎么办

吃多了消化不良可以适当的，服用帮助消化的药物调理改善症状，比如可以服用马丁啉促胃动力，或是服用健胃消食片，大山楂丸等药物助消化，缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状，还可以通过饮食调理，建议吃一些山楂帮助消化，或多吃蔬菜和水果。也可以适当的活动，或顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动，要减少吃生冷和油腻不好消化的食物。