消化不良可以喝牛奶吗

出现了消化不良症状时一般建议最好不要喝牛奶，牛奶是高脂肪高蛋白食物，不容易消化，饮用之后会加重肠胃的负担可能会加重消化不良症状，建议尽量不要喝，如果想喝牛奶，建议喝热牛奶，而且要避免空腹喝，不宜饮用太多。或是可以适量的喝点酸奶，能帮助消化。消化不良建议饮食要少食多餐，可以吃容易消化的米粥或是山药粥等食物。