吃完饭胃不舒服怎么办

吃饭后胃不舒服可能是因为饮食过饱或者是吃了生冷寒凉、不易消化的食物导致的，也可能和胃炎不适有关。如果是偶尔出现胃不舒服症状，建议饮食清淡，适当的饭后活动促进胃肠蠕动改善症状，如经常饭后胃不舒服就要检查是否胃病引起的，遵医嘱服用药物修复胃粘膜，调理肠胃功能等。日常中注意少食多餐，不吃刺激生冷食物，避免暴饮暴食等。